Sekcja Fitness

Fitness - Sexy Body

Sala Widowiskowa w CKGNR w Ludwikowicach Kłodzkich

Instruktor: Magdalena Wiech

Wtorek
Godzina 19:30 - 20:30

Czwartek
Godzina 19:00-20:00

Cena: 40zł / miesiąc - od października

Cena: 7zł / wejście jednorazowe

Sexy Body to trening kompleksowy, ogólnorozwojowy m, na których rzeźbimy i wzmacniamy mięśnie całego ciała - w szczególności brzuch, uda i pośladki.

Trening łączący rozgrzewkę, ćwiczenia modelujące z możliwościa wykorzystania przyrządów fitness i ćwiczenia rozciągające.

Ćwiczenia są przeznaczone dla każdego bez na wiek, płeć, czy kondycję. Dzięki systematycznemu uczęszczaniu na zajęcia kształtujesz wytrzymałość, poprawisz sprawnośc układu sercowo- naczyniowego, wzmocnisz mięśnie, wyrzeźbisz ciało i jednocześnie świetnie spędzisz czas.

Postaw na zdrowie i piękną figurę. Przyjdź na zajęcia jeśli chcesz:

- ujędrnić ciało

- spalić tkankę tłuszczową

- zwiększyć wydolnośc organizmu

- przygotować swoją figurę na lato

- zrelaksować się po ciężkim dniu